班史 版本2

一个班级，一个故事；一张照片，一个回忆…很庆幸的是我们没有搭错班车。高中三年美好的时光即将成为过去，所以请好好珍惜眼前的事物。毕业并不是结束，反而是我们人生另一个旅程的开始…正因为18岁的我们，各自都有属于自己的一片天，我们不能强求大家都要留不属于自己的天，但至少我们都曾经在同一片天里走过…

我们班可说是人才的聚集地，我们有韩国少女时代的舞迷，舞蹈的专才，绘画专家，此外也有来自不同国家的睡神，仰式狗趴式，什么样式都有…然而我们不是疯狂的抄袭，而是有独特的个人特色。

经过了2011年的【换沙运动】后，我们就真的是像一盘散沙，怎么也不能凝聚在一起，尽管去年年头班长想出了一系列的对策都似乎没有见效，然而我们在经过一次又一次的试炼后才让我们这一班凝聚起来。经过了校庆那场暴风雨的洗涤后，更放我们知道原来我们班的凝聚力是很棒的~那美好的回忆虽是一箩箩的，但惟有亲自经历过的人才能真正的了解其中的乐趣。

这一片属于我们的天空，里面装载着我们高中生涯里满满的回忆，里面的酸甜苦辣等等。现在的我们就有如刚长满羽毛的小鹰，正准备张开双翅，准备飞向另一个属于自己的天空里，所以有空时，请记得回头看一看我们一同走过的那璀璨的岁月……

2012年04月19日

7:36p.m

2012年高三文商⑦之 班史

2012年高三文商⑦之   班史

“夕阳无限好，只是近黄昏”… ...我们又来到了人生的转折点，那就是拿着我们的离校证书离开这栽培我们的学校。

莫名奇妙的。。自己就被忽略了

其实说心里话

我好久都没侍奉上帝了

自从被妈妈禁止参与太多的侍奉后。。。就觉得心里开始空虚了

好不容易才盼到这个星期天能侍奉上帝

但最后希望好像又破灭了

难到这是撒旦在搞的鬼？

我不知道。。。

只是一股莫名的难过

自从被剥削了侍奉的时间。。。

我就越来越自卑了

刚刚问了欣倪这个星期会唱什么歌。。好让自己能预备好自己

结果却意外的发现了被别人取代了自己

不晓得是该开心还是该难过？

我也知道这次是4个女生

所以应该要有一个人退出，换一个男生上去

我明白，了解，但是能否给我个交代呢？

我盼了好久好久好不容易盼到了这星期，结果现在。。。

过了这次。。。我就要等到4月才能侍奉了

再到了6月后，就要等明年了

我的命运该是这样的吗？

现在唯有好好的休息了

不然能怎样？

我既然改变不了事实就唯有去接受他

一个你永远都不会懂的痛

就算跟你解释再多，你还是不会知道的

一个被疼爱，被宠爱的孩子

跟一个就像纸巾一样用过就被丢弃的孩子是不一样的

天渊之别

我感受到了

关于忧郁症的讲座~很久了，现在才有空整理出来 part1

台湾的教授来讲座的~本人受益不浅~感谢秀华老师给我和弟弟有这个机会去听~而且我也对这方面的认知更深~


忧郁症其实并不是我们想象中的那么可怕，我个人觉得可怕的是自己给自己的压力


1.朱逐自杀80%的人之前都不确定自己是不是要死，多数会在时后才来后悔，所以我们应该要学会知足，积极乐观地面对自己的人生


2.自杀的朋友不一定要有疾病才会自杀，但是有疾病的患者是高度关怀群
观念：【任何的困难，都有解决的办法，只是我们想到了吗？】
             【其实忧郁症是100%可以被治疗的】
症状：【无缘无故的哭，想睡觉，注意力不能集中，做事起不了劲】
我们能给与的帮助：【如果我们的身边有这类的人，我们能做的就是做一个好的聆听者，因为这是他们需要的；而不是给予鼓励，因为他们更需要聆听者，或者我们可以帮助他分散他的注意力；给予陪伴，倾听他们的心声】


结论：【用同理心去对待他们能使他们痊愈的更快，帮助他们走出来】




3.自杀 这个意图其实不是时时刻刻都存在的；这个意图通常是在心情不好，遇到困难时才会有的
解决方法：【尽量保持心情愉快，尽可能自己去寻找解决问题的钥匙去解决问题】
{《小孩不笨》里有说过一句话：“钥匙很重要~”}

4.有些自杀行为是临时的，但是有些是有计划的（所以我们要尽可能在他们寻死前去破解）

5.自杀的思想是不会遗传的，但是自杀会影响到意志力比较薄弱的人，特别是喜欢转牛角尖的人

6.自杀时间是存在迹象的，自杀者通常会在自杀前发出求救的讯号（但这个讯号不一定会强到让人容易发觉，有时候也是很弱的，所以要很敏锐的去观察）

自杀的沟通*要很留意自杀者的行为与言语

根据台湾的官方统计79%的自杀者事前都会发出求救讯号

7.自杀未逐的人还是会再自杀的，而且巴仙率比较高

8.男女自杀巴仙率其实都一样，只是男生自杀死亡率是女生的2倍

（我们能做的就是在收到讯号后，要尽可能让自杀者保持清醒）

9.威胁自杀，也是要注意的，因为这些是求救的讯号之一

10.和有自杀意图的朋友在一起，一定要与他多多沟通，千万不要忌讳谈到关于“死”的话题，得要讲得清楚，有90%的发生率是可以预先做足防范的

14112011 SPM的第一天

考完了第一科：马来文~

早上原本是8点准时考试10:15下课的~

结果我们为一个初二6的男生默哀一分钟。。


听到这个消息的时候是有点难过，有点讶异。。


但我们始终还是得继续考试~


当我们站起来默哀的时候监考的考官就在那里笑。。。（因为我们也不懂要怎么说。。）


仪式结束后我们就开始了我们期待已久的kertas1（当时已经8:15了）


10:30可以下课。。。。我在里面坐了很久很久。。


大概半个小时后我休息了一会儿，就看到有人已经在睡觉了~


心里却在默默地为你们加油。。。


恨不得把你们叫醒。。。。但是我做不到

10:30自由后~我们就去做我们想做的事~


去交学费，找老师，印东西，吃午餐（遇到老大。。。顺便一起吃~）。。。



有很多的节目。。。


我们都没有在读书，都是在聊天。。。

等了4个小时终于等到2点了







终于可以进考场了，但是我已经累了。。。


拿到考卷。。。。我看着看着就睡着了。。。


幸好没有伏在桌子上睡，一下子就行了~


然后就开始一题题的解答。。。


3点15分左右就有人考完了~相信是赶巴士回家~


我呆到4:25（刚刚好做完）...当时班上只剩下我和一个文八的男生~


之后cikgu就给我们两个提早拿着题目纸离开考场~


我们今天遇到的监考官都很棒哦~


哈哈，我喜欢那些老师~


呵呵~







但是最悲哀的是rumusan的kepentingan 要换成什么啊？


我懊恼了很久，结果就随便写了一个答案。。。没错的话是kejiwaan（rumusan里面找的）


不管他是什么答案我都不想知道了~


现在最重要的是休息~


等下把橙色那本书整本做完（不然很浪费）然后明天去考试


期待着星期四的休业式~


但是也不期待它的到来。。矛盾~

最后的年中考

其实，这是我的人生中高中的第二次年终考，也是最后一次
万般的不舍，但是没有人希望一直停留在这场考试里
大家都希望可以快点回到原班去上课
恢复我们那有说有笑的日子，再次的听戴老大述说他的故事


然而现在


我决定放下你们
好好的善待我自己
好好走我该走的路


Kimz Kim:谢谢你今天在skype陪我聊天一下啊~
不过明年再做班长这事，应该是没有什么可能的事了（如果真的要的话，那就真的要好好考虑了）
我也知道是很好的机会啊但是我更希望可以从我班找出比我更有能力的人来担当这个职务
因为我觉得我班的人，也许还有很多外表就像普通的石头一样，但是里面其实真正是宝石一样，只是等待着会欣赏、懂得他性质的人去开凿他


老大，不要这么快赶我走啦~（打从心里就想问你，你很讨厌我哦？哈哈）
虽然我是很想离开，但是时间还没有到啦
等时间到了，不必你赶，我还是一样会离开的
我会记着那句话的：“总有一天你们不会再穿上现在讨厌的校服，总有一天学校的钟声就不再是束缚我们的工具了”（意思到就好，内容大概就是这样）
但我要说，我从来就没有讨厌过我穿了5年的校服
对了，我是很喜欢收拾，因为在收拾的时候可以找到以前很多快乐的回忆


Serena Cy：不要自责咯，昨天在old town的事，我们自己知道就好啊
就像恩泉说的不是你的错，是我们自己没有用心听
而且当你在这么多人面前问有没有问题的时候
通常大家的反应都是没有的啦
然后再后面就会说，我不会咯，考试前最常听到的就是：“放了啦，都不会”之类的
所以不要太自责。。
还有我本来要在考卷上写东西的，哪里知道我竟然不够时间做
haiz...


沁怡老师：“吝啬”我怎么想都想不起，还有3个作者。。。。这个是我考试痛苦到睡不着，就在背页留下了笔迹。。。。
心痛啦。。。
最后一句写的没记错的话是：“凡走过必留下痕迹，凡写过必留下笔迹”
之类的，我都有点忘了
不擅长表达啦。。。。但是意思到就好了~
我们的秘密就在我的考卷上啦~不要公开给他人知道哦。。。。
就是我们两个第一次的小交流，相信也是最后一次~
哈哈~




其他的。。。。就留来改天有感而发的时候写


哈哈，以后只要考卷有空位，我还有一堆花不完的时间，最重要的是我很精神，我就会在考卷上留下笔迹啊。。。
哈哈。。。
真的体会到那种很快乐的滋味~